Aos 100 anos, Mary Coroneos é a grande sensação da Edge Fitness Club, uma academia localizada em Norwalk, no estado norte-americano de Connecticut. Com treinos frequentes e muita disposição, ela virou inspiração para outros alunos e até peça de marketing da empresa. O recado da direção é claro: “Qual é a sua desculpa para não treinar?”
Leia também
-
Vida & Estilo
A planta poderosa que combate inflamações e o envelhecimento precoce
-
Vida & Estilo
Dieta da longevidade: o que comer e o que evitar para viver mais
-
Vida & Estilo
As melhores frutas para retardar o envelhecimento e proteger o coração
-
Pouca vergonha
Médica da longevidade revela: ter um amor aumenta expectativa de vida
Mary malha ao menos três vezes por semana com o apoio de dois personal trainers. As sessões focam em força, equilíbrio, mobilidade e qualidade de vida — uma rotina que desafia as ideias comuns sobre envelhecimento. Ela mesma afirma: “Gosto de ser desafiada”.
A trajetória de Mary é marcada por superação. Divorciada ainda jovem, criou os filhos sozinha e chegou a trabalhar em quatro empregos simultâneos, incluindo turnos como garçonete nos fins de semana. Nascida em uma fazenda na Pensilvânia, de origem humilde, ela sempre se mostrou ativa e determinada.
Comemoração do aniversário de 100 anos de Mary na academia The Edge Fitness Clobs
Hoje, ela recusa-se a viver em asilos ou a conviver com pessoas de sua faixa etária. “Sinto pena deles”, afirmou. O apelido que ganhou entre os frequentadores da academia é simbólico: “prefeita da academia”, contou ao NY Post.
Além do físico em forma, Mary também é conhecida por seu bom humor e espírito jovem. “Ela é muito paqueradora. Ama os homens, e isso nunca mudou”, contou Athena, sua filha. “Mamãe é competitiva. Gosta de vencer, mesmo agora.”
“Gosto de ser desafiada”, disse a centenária ao programa Today, da rede NBC.
Mary Coroneos com um personal trainer da academia
