Na chegada da primavera, o Viva Maria desta segunda-feira, 21 de setembro, celebra a nova estação com uma conversa sobre plantas, alimentação, cuidados com a saúde e o poder simbólico das flores.
O programa recebe a micologista e fitoterapeuta Lívia Martins, que fala sobre a ora-pro-nóbis, planta conhecida tanto pelo uso tradicional quanto por seu valor nutricional.
Durante a conversa, Lívia destaca a importância da ora-pro-nóbis como fonte de proteína vegetal e comenta a presença de aminoácidos e nutrientes na planta. Ela também explica que, diante do período de seca, é preciso atenção às condições de cultivo, já que a espécie prefere locais de meia-sombra e necessita de água para se desenvolver adequadamente.
A fitoterapeuta também apresenta possibilidades de uso da ora-pro-nóbis na alimentação. As folhas podem ser refogadas e consumidas com diferentes preparações, como arroz, feijão, polenta, frango e carne de porco.
Outro assunto abordado no programa é o uso de florais. Lívia fala sobre o floral de Aloe vera, ou babosa, e explica o processo de elaboração da essência, desenvolvido a partir do estudo da planta e de suas características dentro da tradição dos florais.
Segundo Lívia, o floral de Aloe vera tem sido utilizado em momentos de mudanças importantes na vida e também foi experimentado inicialmente diante das dificuldades enfrentadas por mulheres no período pós-parto.
A conversa também destaca a chegada da primavera como um momento de renovação e reconexão. Ao falar sobre as flores e seus significados, Lívia ressalta a dimensão espiritual atribuída por muitas pessoas às essências florais.
No encerramento, o Viva Maria celebra a nova estação com um desejo que combina perfeitamente com o cenário de seca e queimadas que marca este início de primavera: que venha a chuva!
