As cólicas menstruais são uma realidade dolorosa para milhões de mulheres, impactando diretamente a rotina e o bem-estar durante o período menstrual. A boa notícia é que alguns chás naturais podem oferecer alívio significativo, ajudando a relaxar o corpo e diminuir os incômodos sem a necessidade de medicamentos.
Leia também
-
Saúde
Saiba quais são os melhores chás para aliviar as cólicas menstruais
-
Saúde
Cólicas menstruais: abuso de analgésicos pode fazer mal à saúde
-
Saúde
Aprenda 5 dicas para amenizar as cólicas menstruais nos dias de frio
4 imagens
Fechar modal.
O período menstrual para as mulheres diagnosticadas com endometriose é um martírio
Nikola Ilic/Getty Images
As mulheres, que têm endometriose, costumam sofrer cólicas intensas
Martin-dm/Getty Images
Segundo dia de menstruação é o mais dolorido, dizem especialistas
Getty Images
Além de desconforto no abdômen, o período menstrual também faz com que a pele fique mais oleosa
iStock
6 chás que amenizam o desconforto das cólicas menstruais:
Chá de Camomila
Entre as opções está o chá de camomila, conhecido por seu efeito calmante e ação anti-inflamatória. Ele ajuda a aliviar as contrações uterinas responsáveis pela dor, além de promover relaxamento e reduzir o estresse típico dessa fase.
Confira a lista completa de chás no site TV Foco, parceiro do Metrópoles.
