O Dia Mundial da Voz é festejado nesta quarta-feira (16) uma vez que secção da campanha Semana da Voz, promovida pela Liceu Brasileira de Laringologia e Voz (ABLV) e pela Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial (ABORL-CCF). A iniciativa pretende conscientizar sobre os cuidados necessários com a saúde vocal para prevenir doenças graves, uma vez que cancro de laringe e de cabeça e pescoço.
“Ações uma vez que essas são importantes porque o Brasil tem uma moralidade subida de cancro de laringe. Isso acontece porque, muitas vezes, o paciente chega para o diagnóstico em fases mais tardias. No Brasil, a mortalidade chega em torno de 67%, enquanto nos Estados Unidos, por exemplo, essa taxa é de 31%”, afirma Adriana Hachiya, membro da ABORL-CCF e presidente da ABVL, à CNN.
Entretanto, quando diagnosticados precocemente, os tumores glóticos têm uma chance de tratamento maior que 90%, segundo a perito.
Sinais de alerta na voz que podem indicar problemas de saúde
Muitos sintomas relacionados à voz, uma vez que rouquidão e pigarro, podem estar associados a problemas menos graves de saúde, uma vez que resfriado e gripe, ou, até mesmo, o uso excessivo das cordas vocais. No entanto, quando esses sintomas persistem por mais de 15 dias, é necessário buscar consulta médica para investigar a desculpa, de conformidade com Hachiya.
“Falhas na voz e mudança na qualidade vocal significam, na maioria das vezes, qualquer problema geral, uma vez que um quadro de resfriado”, explica a otorrinolaringologista. “Nesse tipo de inflamação, a rouquidão passa na maioria das vezes. É o que chamamos de quadro autolimitado. Se o quadro passa de um período de 15 dias, ou seja, se ele está acontecendo de forma persistente, o ideal é que a laringe seja examinada para descartar doenças mais graves”, completa.
Segundo a perito, os sinais de alerta incluem:
- Rouquidão;
- Pigarro persistente;
- Nódulo na gorgomilos;
- Dor de gorgomilos ordenado;
- Mudança na qualidade vocal (uma vez que voz mais abafada);
- Dificuldade para engolir.
De conformidade com Hachiya, esses sinais, quando persistentes, podem estar relacionados a tumores na região da laringe, faringe, gorgomilos, língua, amígdalas, cabeça e pescoço.
“Todos esses sinais são sinais de alerta. Às vezes, o paciente não vem com uma queixa de rouquidão persistente, mas, às vezes, ele tem dor de gorgomilos que pode irradiar para o ouvido, por exemplo. Isso é um sinal de cancro de laringe ou cancro de gorgomilos, e o diagnóstico precoce envolve um tratamento menos mutilante, com menos morbidade e uma chance maior de tratamento”, afirma.
Veja principais cuidados com a saúde vocal
Os cuidados diários, uma vez que a hidratação adequada, a sustento balanceada e o uso consciente da voz, são fundamentais para evitar lesões nas pregas vocais. São eles:
- Hidratação ordenado: ingerir chuva ao longo do dia ajuda a manter as pregas vocais lubrificadas;
- Evitar doesto vocal: gritar, falar superior por muito tempo ou forçar a voz podem motivar lesões;
- Não fumar e moderar o álcool: ambos são fatores de risco para doenças da laringe;
- Cuidar da sustento: evitar víveres que aumentam o refluxo gástrico, que pode afetar a laringe. É o caso da cafeína e de víveres gordurosos.
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